昨日 東京から戻りました。
結構食べました。
飲みました。
それで 今朝の体重は88.0キロでした。
正月は味噌汁を中断します。
4日から また始めます。
9月からでしたが まぁまぁ減量できたと思います。
来年は80キロを切りたいなぁ。
明日 書ければ書きますが
とりあえず 本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
よいお年を！！
結構食べました。
飲みました。
それで 今朝の体重は88.0キロでした。
正月は味噌汁を中断します。
4日から また始めます。
9月からでしたが まぁまぁ減量できたと思います。
来年は80キロを切りたいなぁ。
明日 書ければ書きますが
とりあえず 本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
よいお年を！！
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