起きて体重計に乗る

2009年12月20日日常コメント (2)

おっ！！

86.4キロ！！

水分が出たなぁ・・・

昼ごはんは好きなものを食べているので
食欲のストレスはあんまりないので
続いているのかなって思いますが。

筋肉も一緒に落ちていないことを祈りつつ
あと10日余り、どこまで減らせるかな？

おっ　ずいぶん減りましたね＾＾

ストレスを感じてないようなのでこのまま順調にダイエット続ければいいですね。
筋肉量が減ってるかどうかは気になるけれど、数字に表れると励みになりますね＾＾

これからも無理せずにね＾＾

いつもありがとうございます。
これから年末は出稼ぎと忘年会があるので
これ以上減るとは思わないのですが、
なんとかこの水準を維持していきたいです。

おやつに　饅頭も食べてます。

減っていると　なんか楽しくなりますね。

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