というか 起きたのが昼過ぎなので
それはともかく体重を計ったら
８８キロだった。
おっ！久しぶりの８８キロだがやと
思って 気が緩み
本日 お酒を飲んでしまった。。。
ついでに言うと 味噌汁も作らなかった・・・
頭が痛んですけど
寒いからかなぁ。
飲みすぎかなぁ。。
風邪の引きはじめかも。。。
まずい。
来週は上京しなければならないのに。。。
その前に 明日は
血液検査の結果を聞きに行ってこよう。
どうなっているかなぁ。
それはともかく体重を計ったら
８８キロだった。
おっ！久しぶりの８８キロだがやと
思って 気が緩み
本日 お酒を飲んでしまった。。。
ついでに言うと 味噌汁も作らなかった・・・
頭が痛んですけど
寒いからかなぁ。
飲みすぎかなぁ。。
風邪の引きはじめかも。。。
まずい。
来週は上京しなければならないのに。。。
その前に 明日は
血液検査の結果を聞きに行ってこよう。
どうなっているかなぁ。
コメント
自分のペースでダイエットしてるのが長続きしてるんですね。
ここのところ急に寒くなってますし、お体大事になさってくださいね
食事制限という感じではないので
急激には痩せないです。
昼間は 腹いっぱい食べてます。
昨日 味噌汁に生姜とにんにくをすって
入れてみました。
体がぽっと温かくなって
体温が６度２分まで上昇しました。
にんにくが入っているので
平日はあんまり入れられないのですが
週末にはこれからも入れてみようと思っています。