81．0キロ
2006年8月15日 今日も頑張って 行ってこよう。
しかし 単純作業なのに 早くも筋肉痛とは・・・
いかに 運動していなかったということか。
ご飯の時間を 工夫しないと。
どうすればいいのかなぁ。
さてと食べたら 出かけましょうか。
しかし 単純作業なのに 早くも筋肉痛とは・・・
いかに 運動していなかったということか。
ご飯の時間を 工夫しないと。
どうすればいいのかなぁ。
さてと食べたら 出かけましょうか。
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