74．2キロ

2006年2月10日

　晩ご飯　いっぱい食べちゃったヨ。
その上　今も　ぽりぽり玄米フレーク食べちゃったし・・・

　はぁ〜

　明日は図書館に出かけて、
久々にプールに入ろうか、それとも筋トレにしようか。

　生活が乱れて、もう　全く乱れて。。。

　

　4日経って
もうすっかり　昼夜逆転。

　まじめに働かないと　直らないねぇ。

　今日も寝たのは　午前8時過ぎ。
いわゆる　朝食を食べてから。
そのときはもう体重を計りませんでした。

　これから　晩ご飯前に少し玄米フレークを。