73．6キロ

2006年1月19日

晩ご飯後　今の体重は75．6キロ。
体が冷えてるからのような気がする。

って　体重増の原因が　です。

　墓参りに行ってこよう。
寒いけど。。。

　ついでに　温泉も。。。

　こっちが主だったりして（笑）。

ただ今の体重、75．2キロ。

　へっ！！

何が起こったんだ・・・・

　まだ晩ご飯前だというのに
1．6キロ増。
　昼ごはんの　そば、事実上2人前がいけなかったのか？
コメダで飲んだ　ほっとみるくがいけなかったのか？

　本日　運動せず。

　これが一番いけなかったのかな？

　およそ1週間ぶりに体重が戻ってきました。
今日も　お出かけですが、
昼間　ラーメン食べたいなぁ。
と思っています。

　でも寒いし・・・

自転車で行こうか・・・

　ラーメン食べても　晩ご飯をささみで乗り切れば
そんなにリバウンドはしないと思うので。