ただ今 100回やったので
合計1700回だす。
今の時間 午前2時05分、体重は74.8キロ。
お腹が空いたヨ〜。


今 100回やった。
合計1600回だよ。
やったので 日記に書きました。
でないと 忘れてしまうから(爆)


 本日の行動 
起きてから テレビを見つつ
玄米フレークと豆乳。
 その後 少しテープを聞き 本を読む。

晩ご飯 ささみ お餅9個!!
    生野菜。

 そうそう最近生野菜に お塩をふって
 もみもみして 食べてます。

 その後再びテレビ三昧。
コナンも見てしまった 十津川警部も。
犯人も中ほどぐらいでわかったし・・(当たり前か)(笑)

 さて 明日はきちんと起きて 保健所に。
血液検査等々してもらいに行ってきます。

 その予定です。 予定ね。 そうそう予定。
やる前から 逃げをうってますわ。(笑)

 ただ今の体重は 75.0キロ。
もち9個食べてしまったしなぁ。
でもこれでもちの在庫はなくなりました。
やっぱもちは1つ1つ包んでいないと。
かびてしまうと思うと 早めに食べようと
思ってしまいます。

 明日は朝の用足しをしないで体重に乗るので
少し体重が重たくなります。
なにせ 検尿もありますからね。
でないのは苦しいので
あらかじめ 家で出すのはやめようと(笑)。

 と言ってもねぇ・・・
午後3時起きだす。 トホホ。
9時に目覚ましかけたんだけど。

 なんか 罪悪感と言うのか、
1日のやる気を全部なくさせるわ。

 とはいえ そうしてるのは
自分だから だれのせいでもないわ。
もうちょっとちゃんとしないと。

 まるで冬眠のようだもの。

コメント

みう
みう
2006年1月9日16:27

ダイエットという視点からは、寝ていても、プラスの方向に進んでいたではありませぬか♪(起きてたら食べちゃうもんねー)
何か用事が無いと、寝すぎるのは人間の常でござりますれば、気持ちを切り替えて、明日また早起きにチャレンジ!です☆

73キロ台か〜 私も負けてられないなあ

moon
2006年1月9日22:50

着々と体重が減っていますねぇ〜うらやましいです・・・・
私最後の2kgがなかなか減りません・・・・・
また、増えそうで・・・・・(泣)

ごんぎつね
ごんぎつね
2006年1月9日23:30

 70キロ台ですからねぇ。
皆様方よりも20キロ以上も重たいわけですから・・・

 1日1回の形式に変えてから
デジタルに体重が表示されるようになって
1日前はどうだったか 2日前はどうだったか
わかるようになったことで
自分の 食生活とか 運動面などの生活態度とか
振り返られるようになったのかな?
(生活態度の面は まだまだですね)(笑)。

 平均体温が まだ35度台ですので
これをなんとか36度台にもっていきたいと
思っています。

 早いところ目標体重を達成して
次なる目標に向かいたいのですが、
まだまだ時間はかかりそうです。

 だって 今週来週 飲みのため上京しますからね(笑)。

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