NHK見てます。
っていうか 十津川警部と交互に。
今日は食べ過ぎました。
もちを6つも食べてしまいました。
そして 2階にはバウムクーヘンがあります。
母親が要らないというので 持って帰りました。
さっき眠たかったけれど
ここ2階は寒冷地なので 一気に目が覚めて
しまいました。
温めれば治る！の続きをテレビが終わったら
読もうと思います。
そういえば 今日は土曜日。
チャングムがあったかな？
明日は寒いので スーパー銭湯に行きたいな。
おっと さっきかかとあげやったので200回足して
ただ今の合計は1400回です。
そして体重は75．8キロ。
あぁ 寒い！！
ただ今 帰ってまいりました。
これから晩ご飯だというのに
お腹があんまり空いていません。
間食が多かったから（泣）。
お寿司でしょ、味噌汁（具沢山）でしょ、
そして バウムクーヘン。
いやぁ さすがに大判焼きは買ってきませんでしたが
ただ今の体重は 75．0キロ。
明日は 再び74キロ台だなも。
そんじゃまた のちほど。
やったやった！
新記録達成だにゃぁ〜。
これから 名古屋に出かけます。
大判焼きの誘惑に勝てるか？？？
それでは また夜に。
おっと あるある体操とかかとあげをやらねば。。
今 やりました。。。疲れた〜。
やりながら わかった。
かかとあげって言い方おかしいのかな？
つま先立ちの繰り返し運動を便宜的に
そう言ってます。
言い方を工夫せねば。
そでは 夜に またね。
っていうか 十津川警部と交互に。
今日は食べ過ぎました。
もちを6つも食べてしまいました。
そして 2階にはバウムクーヘンがあります。
母親が要らないというので 持って帰りました。
さっき眠たかったけれど
ここ2階は寒冷地なので 一気に目が覚めて
しまいました。
温めれば治る！の続きをテレビが終わったら
読もうと思います。
そういえば 今日は土曜日。
チャングムがあったかな？
明日は寒いので スーパー銭湯に行きたいな。
おっと さっきかかとあげやったので200回足して
ただ今の合計は1400回です。
そして体重は75．8キロ。
あぁ 寒い！！
ただ今 帰ってまいりました。
これから晩ご飯だというのに
お腹があんまり空いていません。
間食が多かったから（泣）。
お寿司でしょ、味噌汁（具沢山）でしょ、
そして バウムクーヘン。
いやぁ さすがに大判焼きは買ってきませんでしたが
ただ今の体重は 75．0キロ。
明日は 再び74キロ台だなも。
そんじゃまた のちほど。
やったやった！
新記録達成だにゃぁ〜。
これから 名古屋に出かけます。
大判焼きの誘惑に勝てるか？？？
それでは また夜に。
おっと あるある体操とかかとあげをやらねば。。
今 やりました。。。疲れた〜。
やりながら わかった。
かかとあげって言い方おかしいのかな？
つま先立ちの繰り返し運動を便宜的に
そう言ってます。
言い方を工夫せねば。
そでは 夜に またね。
コメント
大判焼きの誘惑に勝てたかな？
私もかかとあげやってみよ・・・
かかとあげの名前ですが
本「どんな病気も温めれば治る！」には
レッグ レイズって書いてありました。
いいなぁ〜〜
ダイエット後退中・・・( ┰_┰) シクシク
食べまくりです・・
かかとあげ・・
...φ(◎◎ヘ) ホォホォ...
私も早速( Θ_Θ)何でも挑戦ですえ〜w
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
寒いけれど あと少し。
がんばってちょ〜。