やってしまった。
2006年1月2日 今 起きました。
体重は76．2キロです。
1．2キロも増えてます（泣）。
運動していないのだから
食事は制限しておかないと
リバウンドするんだねぇ。
今日も食事制限できそうもありません。
そうそう かかと上げ運動？？は500回です。
あと9500回。
それではまた夜に。
体重は76．2キロです。
1．2キロも増えてます（泣）。
運動していないのだから
食事は制限しておかないと
リバウンドするんだねぇ。
今日も食事制限できそうもありません。
そうそう かかと上げ運動？？は500回です。
あと9500回。
それではまた夜に。
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