ただ今の体重

　がっくり・・77．4キロ。
基準体重（75．0キロ）から2．4キロも
多いねぇ。

　明日は　母親のところ。
兄貴家族も来ているので　うるさいけれど、
出かけます。

　目覚ましかけて寝ないとね。

　そうそう　さっき100回やりましたので
ただ今のところ300回。
　なんでこんなことやりはじめたのかというと
僕の場合　ふくらはぎの筋肉がないわけです。
それだけの理由です。
当然　下半身の筋力アップにより　
体重を減らそうとしておりますよ。（笑）

　今年から　いい年回りらしいので
どうなるのかわかりませんけれど
信じれば　そうなるものですよ。
だから　信じるの。

　今年から　僕はいいんだって。
後厄だのは関係なし（笑）。

　もう365日分の1日が終わってしまった。。
今日は　何もやっていないね。
ちょっと部屋の整理しました。
いらないものをゴミ袋に入れただけだけど。
1問でもやりますか。
全くやらない日をつくらないようにしたいですね。

　それでは　おやすみなさい。