今年の体重は？

　大晦日　朝の体重は　ちょうど75．0キロでした。
よく飲んだ割には　リバウンドもあんまりしなかったし。
前半は　変わらず　もしくは微増って感じでした。
　夏　捻挫したあたりから　遺伝子検査したりして
減量に努め、8月はじめの　MAX83キロから
比べれば　結構頑張ったと思ってます。

　やはり　食事制限だけでは　我慢しきれなくなるので
運動はかかせませんね。
　ただ、11月12月と　寒かったり、
バイトの終了時間が元の時間に戻ったりして
運動できなかった点が悔やまれます。
　
　僕の場合　やる気のあるときとないときの差が激しい、
この点を　直さないと。
　メリハリがあるというよりも
そもそも体力がないんだと。
見かけはそうでもないから　自分ではそう思って
いなかった。
　けれど　遺伝子検査して　確かに子供のときは
虚弱体質でした。
　それが　余分な脂肪をつけて
いわば　ひょろひょろの痩せた人間が30キロもの
荷物を毎日毎日　ずっと担いで行動しているわけですから
疲れるのはあたりまえだにゃぁ〜（笑）。

　だから　まずは　この荷物を軽くします。
そうすれば　虚弱体質でも　人並みに頑張れると
信じて。
　体力がないから　続かないんだと。
なら　体力をつけないとね。
　そうすれば　気力の差でそうそう結果が左右されることも
少なくなるのではないか。

　来年は　目標達成したいです。

　静かに闘志を燃やして。

　めらめら〜