停滞してるって言われちゃった〜(笑)
2005年11月9日 そうなのよ。
なかなか77キロから下に行かないのよねぇ。
たぶん筋トレをおさぼりしているからだと
おもうのだけれどねぇ・・・(笑)
今年はほとんど痩せなかったです。
去年の最低体重がたしか 78キロ台だったはずだものね。
いやいや 80キロ切ったんでしたっけ???
8月ごろには 逆に83キロになるときもあってねぇ。
それからすると今結構頑張ってるんだけど。
運動しなかったものね、今年の前半は。
食事制限もそこそこに、筋トレをしないと
痩せないことが 遺伝子レベルではわかったこと。
確かに 大学の体育会に入っていた1年間は
ほんとに痩せたもの。
入学時に80キロぐらいだったのに
1年経ったら65キロになっていた・・・。
しかも特に食事制限なく、たくさん食べて
たくさん飲ませてもらって、しかも15キロ減。
道場の床を雑巾がけした成果でしょう(笑)。
今朝の体重は76.6キロでした。
朝は山越えコースで頑張ります。
バイトが忙しくて 5時に帰るはずが6時まで。
この1時間がスポーツセンターに行く行かないを
分けています。
なにせ この歳で門限が7時ですからねぇ(泣)。
ちょっと抵抗して とりあえず7時ちょい過ぎまでは
いいことになりました。
今まで1人暮らしで気ままに暮らしてきましたから。
門限はきついです。時間的にと言うよりも
精神的に。縛られてる感じが嫌ですわ。
まぁともかく バイトを始めてから
無気力感は次第になくなってきたので
あと2ケ月弱 あたしも めらめら〜でがんばります。
なかなか77キロから下に行かないのよねぇ。
たぶん筋トレをおさぼりしているからだと
おもうのだけれどねぇ・・・(笑)
今年はほとんど痩せなかったです。
去年の最低体重がたしか 78キロ台だったはずだものね。
いやいや 80キロ切ったんでしたっけ???
8月ごろには 逆に83キロになるときもあってねぇ。
それからすると今結構頑張ってるんだけど。
運動しなかったものね、今年の前半は。
食事制限もそこそこに、筋トレをしないと
痩せないことが 遺伝子レベルではわかったこと。
確かに 大学の体育会に入っていた1年間は
ほんとに痩せたもの。
入学時に80キロぐらいだったのに
1年経ったら65キロになっていた・・・。
しかも特に食事制限なく、たくさん食べて
たくさん飲ませてもらって、しかも15キロ減。
道場の床を雑巾がけした成果でしょう(笑)。
今朝の体重は76.6キロでした。
朝は山越えコースで頑張ります。
バイトが忙しくて 5時に帰るはずが6時まで。
この1時間がスポーツセンターに行く行かないを
分けています。
なにせ この歳で門限が7時ですからねぇ(泣)。
ちょっと抵抗して とりあえず7時ちょい過ぎまでは
いいことになりました。
今まで1人暮らしで気ままに暮らしてきましたから。
門限はきついです。時間的にと言うよりも
精神的に。縛られてる感じが嫌ですわ。
まぁともかく バイトを始めてから
無気力感は次第になくなってきたので
あと2ケ月弱 あたしも めらめら〜でがんばります。
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