本当にお休み

　朝　起きたんだけど・・・・
お休みしました。

　昨日　旅をしようと思って
今日　お休みもらおうと思っていたのは確か。
でも　結局上司がいなったものだから
何も言わずに帰ってきた。

　そう決めてから　今まで寝てました。

相当　疲れがたまっていたんだわ。
自分でも気がつかないくらい。

　食事が偏っているのかな？
でも　昼ごはんで補えるところは
補っていると思うし。。（昼間は炭水化物多いし）

　たぶん　運動のやりすぎなんだと思う。

この前の休みに　筋トレとプールとやって
それも1時間以上きっちりやったからなんじゃないか？
わからないけれど。

　身体の体質が変わりつつあるのかもしれない。

　もしかすると　一番大切なのは　気力なんじゃないかな。
このところ　バイトも暇だったらねぇ（笑）。

　追加。。忘れてました。体重報告。
朝　起きたときは　77．0キロ。
　朝ごはん食べて　寝て　今はというと
76．8〜77．0キロをゆれて76．8キロに。
76．0キロってところかな？（笑）

　うちの体重計は200グラムきざみだから
体重計も迷うのね。きっと。

　さて　これからどうしようかなぁ。
コメダに行くことは行くんだろうが、
プールはどうしようか？
　今日はやめよう。
休んだんだしね。

　こういうときは　心のリハビリ。

　小倉トーストしかない？
もしかして　シロノワール　大　か？？？？

　いやぁ　甘いものは心を癒すってもんですよ。