断食2日目

　さっき起きました。体重は78．0キロ。断食が終わる
明日の晩ご飯前には当然ですが　78キロ切るでしょうね。
　水分だけなんだから。身体に入れるのは。

　断食効果の1つとして　寝たら起きるまで
熟睡できるというのもあるみたいです。
　内臓が一気に休まりますから。

　ただ、ほんと身体が臭いです。
糖が足りないので　身体の何かがケトンに代わって、
それでケトン臭で　臭いんだと。
　
　さてさて　これから　街中に出かけます。
食べられない分　浪費して　精神の安定を図ってきます。
入るかどうかわからないけれど　酸素バーにも
行ってみたいですよ。

　それではまた夜に。