捻挫の意味って。

　何で捻挫したのか？
事象的には　もともとくじきやすかったとか
思ったよりも甥っ子が重たかったとか
総じて不注意だったとか　いろんな理由があるけれど
　
　少し思うのは　交通事故に会うのを
守ってくれたのかなぁって。
　
　結構スピードを出して　自転車でバイト先に
出かけてました。
　その中で　自動車の運転がいい加減な人が多くて
（流石は愛知です）
　こっちが気をつけているから大丈夫だったものの
っていう状況がたまにはありました。

　今は　ギブスをはずしてパソコンに向かってます。
なんか　ずっとギブスをしていたせいか
筋肉が弱ってるっていうの？
チカラがあんまり入りません。
　例えて言うと　正座の後のしびれた感じに似ています。

　月曜日にサポーターができますので　それを実際に
つけた感じで　その後のバイトに出かける方法を
考えたいと思ってます。
　行きも帰りも送り迎えをしてもらってますが
それでは　親父も湯治に自由にいけません。

　こんな調子ですから　これからも親父の世話になることは
多いとは思いますが、帰りはバスで帰ってくることも
考えております。

　なんか歩かないと　腸の働きも悪そうです。

今日　8時からの番組で　痩せるには
自分の遺伝子の型を知らないといけないらしい。
　昔からあった　リンゴ型　洋ナシ型のほかに
バナナ型の3種類があるそうな。。。。

　ホッペでたこ焼きのようなこぶを作れるか？
作れない人は　バナナ型。
　なんと僕は作れないのです。
確かに　10歳まではガリガリ君でした。
中学に入るころから太り始めて　大学入る頃には
もう80キロ近く。

　一度は大学の弓道部に入ったから
その年度末には（1年後の3月）65キロまで
体重が落ちました。

　この間ダイエットを意識したことはなく
喫茶店の　ナポリタン大盛りを　部活の帰りに皆で
食べに行く生活で　日曜日は先輩のために
芸の一部として　ビールや酒を飲ませされる生活でした。

　話を元に戻して。
その先生が言うには　リンゴ型は　炭水化物を取らないように
洋ナシ型は　脂分を取らないように
バナナ型は　もっとたんぱく質を取るように。

　そうすると痩せやすいのだそうです。

　この点僕は　お腹に内臓脂肪がたまるリンゴ型と
思っていたので、炭水化物をあんまり取らない食事は
遺伝的にも合っているのではないかと思っておりましたが
　先程のどのタイプかを調べる判別方法によると
リンゴ型には当てはまりせん。

　すると　デブやの石塚さんが　同じくリンゴと
洋ナシの折衷型と思われていたのに　詳しく遺伝子を
調べると　バナナ型と洋ナシ型で　少し洋ナシの方が
強く出ているという結果が出たそうです。

　何かそれ僕に似てます。
その後の　補充で100キロを超える人の中には
バナナ型の人も多く、この人が太ると筋肉が少ないので
やせにくいということらしい。

　僕にとっては　脂の方が問題だったか？
思えば　去年　お粥にしていたときは
痩せていたけれど　それをやめてからは
そんなに痩せなくなったような。。。

　もっとも　運動していないし。
一概には言えないけれど　一度ためしてみる価値は
ありそうです。
　ドレッシングとか　バターはだめだったのかと。。。

　餃子とか好んで食べていたし・・・（泣）
少し脂を控えてみます。
　その代わり　お粥を復活させます。