お腹空いたなぁ。
2005年8月24日 およそ10日目ぐらいかなぁ・・・
炭水化物の摂取をなるべく控えるような
食事をはじめてから。
もうお腹空いた。。。
血糖値が下がってるんだと思う。
ほんとお腹が空いたぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
追加です。2時間後です。
コーヒーミルク入り砂糖なしを1杯飲みました。
お腹の空き具合は 起きたときほどではありません。
月曜日にギブスが取れたら 火曜日にプールに行きたいです。
筋トレは もう少しあとで。
久しくきちんと運動してませんからねぇ。
筋肉をつけるようにしないと 今の低炭水化物状態を
続けると リバウンドが恐いですから。
炭水化物の摂取をなるべく控えるような
食事をはじめてから。
もうお腹空いた。。。
血糖値が下がってるんだと思う。
ほんとお腹が空いたぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
追加です。2時間後です。
コーヒーミルク入り砂糖なしを1杯飲みました。
お腹の空き具合は 起きたときほどではありません。
月曜日にギブスが取れたら 火曜日にプールに行きたいです。
筋トレは もう少しあとで。
久しくきちんと運動してませんからねぇ。
筋肉をつけるようにしないと 今の低炭水化物状態を
続けると リバウンドが恐いですから。
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