お腹空いたなぁ。

　およそ10日目ぐらいかなぁ・・・
炭水化物の摂取をなるべく控えるような
食事をはじめてから。

　もうお腹空いた。。。

血糖値が下がってるんだと思う。

　ほんとお腹が空いたぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

追加です。2時間後です。
コーヒーミルク入り砂糖なしを1杯飲みました。

　お腹の空き具合は　起きたときほどではありません。
月曜日にギブスが取れたら　火曜日にプールに行きたいです。
筋トレは　もう少しあとで。
　久しくきちんと運動してませんからねぇ。
筋肉をつけるようにしないと　今の低炭水化物状態を
続けると　リバウンドが恐いですから。