お腹空いたなぁ。

2005年8月24日
 およそ10日目ぐらいかなぁ・・・
炭水化物の摂取をなるべく控えるような
食事をはじめてから。

 もうお腹空いた。。。

血糖値が下がってるんだと思う。

 ほんとお腹が空いたぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

追加です。2時間後です。
コーヒーミルク入り砂糖なしを1杯飲みました。

 お腹の空き具合は 起きたときほどではありません。
月曜日にギブスが取れたら 火曜日にプールに行きたいです。
筋トレは もう少しあとで。
 久しくきちんと運動してませんからねぇ。
筋肉をつけるようにしないと 今の低炭水化物状態を
続けると リバウンドが恐いですから。

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