太ったね。

2005年8月13日

　体重は上がり気味。。。
昨日の（もう一昨日か）のお酒の飲みすぎに
その後　コメダで小倉トースト食べたこと
忘れてました。

　ただ今の体重は82．6キロ。
1キロは切り上がってしまった・・・・

　まずいなぁ。
でも筋肉量は増えてるようです。
体脂肪は減ってるらしい。よくわからないけれど。
自転車に乗っても以前よりも身体は痛くありません。
慣れてきたんだと思うけれど。

　山道コースに行かないとだめかもね。
鍛えないと。