おはようございます

　名指しされちゃったよ〜（泣）。
本日の起きたての体重は80．4キロ。

　今日から8月なので　どこにも行かずに
精進しようと・・・・

　　でも　　　どっかに出かけそう（笑）。

今年になってから　ほとんど体重移動もなく、
（だいたい78〜82キロの間）
やる気が低調気味なんだろうか？？？
　
　僕もものを捨てようかな？

その分　体重も減ってほしいわ〜ん。
今日　市指定のゴミ袋を大量に（そう捨てるものは大量です）
買ってこようっと。

　まずは　75キロ切りを目指しますヨ！！

　めらめら〜

P．S．文章のどこかに（ニヤリ）と書きたかった・・・・