栄養指導
2005年4月13日 なんかありきたりな栄養指導だったわ。
ちょっとその気になって 昼ごはん食べたら
ただ今の体重が80．2キロ。。。
そりゃないんじゃないの。
増えないようにしないとね。
昼ごはん食べるんじゃなかったかなぁ・・・
でも 昼ごはん食べないと頭に糖分が行かないから
やる気がなくなるのは そうなんだよね。
ジョギング開始しよう。そうしよう。
30分だけ。
ちょっとその気になって 昼ごはん食べたら
ただ今の体重が80．2キロ。。。
そりゃないんじゃないの。
増えないようにしないとね。
昼ごはん食べるんじゃなかったかなぁ・・・
でも 昼ごはん食べないと頭に糖分が行かないから
やる気がなくなるのは そうなんだよね。
ジョギング開始しよう。そうしよう。
30分だけ。
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