この時期に食中毒？

　昨日の寒気、頭を冷やしたら
冷たすぎ・・・・
　でも　頭は痛い。
お腹も気持ち悪い・・・

　ということで、食中毒と判断しました。
かなり重症の食中毒だったと思います。
　疲れがたまっていたところに
刺身を食べたので、しかも　殺菌作用のあるしょうゆを
ほとんど付けずに食べたから、
　胃を通り越して腸で悪さをし始めて
ちょうど食べてから2、3時間経ってから
具合が悪くなってきました。
　いまも少しお腹が痛い感じがしますが、
朝ごはんを食べたあと　ヨーグルトを流し込むつもりです。

　皆さんも身体が弱っているときは
食中毒にご用心ご用心。
　加熱してあればよかったはず。

　そういえば　この前食中毒にあったときも
健康ランドで刺身定食をたべましたね。
あのときも　寒気がして気持ちが悪くなって
はきました。そして　昔後輩から教えられたように
食中毒の時の緊急避難・・・
　ヨーグルトの大量飲み。（あくまで緊急避難ね）

　まぁ家にヨーグルトのストックが多くてよかったですわ。

　ということで今日は休養します。
お出かけするならコメダぐらいで。。

　おっとただ今の体重は78．8キロ。

　ほんと昨日の夜は苦しかった・・・・・