本日は久しぶりに筋トレ。

　朝は久しぶりにきちんと起きることができました。
ので　図書館　筋トレ　コメダに行ってきました。
　でも　図書館に行ってから1時間も経たないうちに
眠気が・・・・（泣）。
　どうも炭水化物が少なくて　脳に栄養がいっていないのでは？？
と　思うようになりました。。。
　だからというわけではありませんが、図書館の近くにある
ベーカリーレストランに初めて行きました。。。
　存在そのものは昔から知っているのですがねぇ。。

　実際に中に入るのは始めて。
ランチでも食べるかと思う心にブレーキをかけて、
パンをテイクアウトしようかと思ったんだけど、
中でコーヒー飲めるかって聞いたら　飲めるとのこと。
　1個60円のトマトパンやよもぎパンなんかを4つ買って
テーブル席に着いたんだ。
　そうしたらね　パンを温めて持ってきてくれました。
小さかったけれど　おいしかったわーーーーん。

　これから　愛用するっちゃね。

　小腹が空いたときはね。。

　さてさて、昨日友達から宗教の手紙が来たって書いたよね。
言い忘れていたことあり。。。
なんと10円足らなかったんだな。。。
受け取り拒否してもいいって書いてあったけれど、、、
もう　受け取ってしまったわな（泣）。。。
おれも　80円で手紙書いていたからね。。。
陰で泣いてる人もいたのだろうか？
もしそうなら　申し訳なかったわ。すみません。
　他人のふりみて我がふり直せ。

　独りよがりはやめないとね。

　書き忘れ。。ただ今の体重は79．4キロ。
そうそうランニングコース10周走ってみました。
予想通り　6周目で左足に違和感が・・・って　はっきり言って
痛くなったんだけどね。
　今日はそれでも走りきってみました。
なにしろ　あと1ヶ月あまりで　3．5キロジョギング大会が
あるんですもの。。。
　後でお風呂に入ってマッサージするべぇー。。