とうとう食べてしまいました。。。
菓子パン375キロカロリー。。。
 
 まぁ 明日からやり直しです。
80キロ切りは一日にしてならず。。。

 考えてみれば78キロから80キロの間を
もう何年も続いてきたわけだから、、、
僕にとって心地よい体重なのでしょうか。。

 しかし、しかし ここでダイエットを
やめるわけにはいきません。。。

 ほんとまた明日から頑張ります。
これで ずるずるいくことのないようにすることが
まずは肝心なこと。

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